【パーツメニュー】スマホ首　首から腕にかけての筋膜筋間リリース

スマホを触ると途端に首がだるく頭痛がする。うでに力が入らなくなる。

頭が凝っているのか?と思いヘッドスパをするけど良くならず・・・

料理をするのに包丁を持つのも辛い。力が入らない。

だるくて何もかもやる気にならない。

俗にいうスマホ首、ストレートネックと言われる状態です。

こちらも表層の筋膜だけでなく筋肉と筋肉の間が癒着しちゃってて普通のテクニックでは中々難しいのです。

スマホ首や辛い腕の状態は多分、感覚的には「突然なった。」と思われるかもしれませんが実は日々、

積み重なった何年～何十年と蓄積された疲れの集大成です。

こちらのメニューも状態が酷い方ほど絶叫されます（笑）

でも「そこ！そこやねん！はぁ～イタ気持ちいい～！」と言われます。

終わった後のすっきり感はこちらもすごいですよぉ～